第1章 血脉偾张的健身锻炼! 首页

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  我叫刘宇轩,在阳城作一名健身教练,最近健身馆要重新装修,而且是即将放长假时装假,我叹息了一声,继续给我的客户打着电话。

  “王姐,我是小刘,您好!对……您也听说了啊……实在不好意思……装修后我们会举行很多活动……好嘞……”

  挂断了最后一个电话后,我看着旁边的同事都用语音通话或视频通话,我不禁摇了摇头。

  身为健身教练,平常就指导这些客户进行形体锻炼,在下课之后,我并不喜欢和她们视频,甚至很少发语音,有需要讲解的我更多是打电话过去。

  我的这些习惯还被同事吐槽太过老土,他们对客户都是视频通话进行指导!

  因为健身馆主要开展的是塑形锻炼,很多都是女客户,我觉得经常视频语音会入侵她们的私人领域,所以主要以打电话和打字为主,而且根据她们的职业习惯有时还会用邮件联系!

  电话沟通可以及时的接收到对方的语气和情绪,更能调整自己的谈话方式,正是因为我的这些细心,我的女客户基本是没有跑单,而且更多的是成为了长期客户!

  下班后,我没有去我的房子,今天哥哥叫我去他家吃饭,顺便给嫂子进行健身指导。

  哥哥叫刘浩轩,是一个互联网公司的程序员,长得比较油腻而且经常宅在家打游戏。

  我和哥哥的性格还是有比较大的区别,他比较内心,一看就知道是老实人,喜欢宅在家里通过网络和别人交流。

  我的性格外向开朗,更喜欢和别人接触,正因为我们兄弟不同的性格,也决定了我们不一样的职业发展!

  或许是因为哥哥长得老实,而且工作稳定,工资较高的原因,他三年前就已经成家了,但却还没有小孩,家里基本都为哥哥和嫂子生娃的事情发愁!

  嫂子叫林雨萱,长发飘飘,身材前凸后翘,体形非常好,是个标准的古典美女!

  她是个舞蹈老师,和朋友在市里开家“雨蝶舞蹈行”,有儿童班和成年班,因为舞蹈和我健身塑形有些关系,所以有时我们也会互相交流!

  这次哥哥叫我过去,可能是想借着我和嫂子交流的时间,和朋友愉快的开黑玩游戏!

  “嫂子,你这盘『清蒸三文鱼』简直绝了,口味鲜美清淡,低热量高蛋白……”

  饭桌上我对嫂子烧的菜是赞不绝口,对着桌上的食物逐一点评着。

  “这盘『牛肉甜菜罗宋汤』甜菜味甘,性平微凉,脂肪含量又低,有较强的抗氧化作用……”

  “是没什么味道吧,菜总是做得很清淡!”

  哥哥身在福中不知福,他扒了几口饭,有些不太满意的吐槽着。

  “诶,哥,话不能这么说,这些菜矿物质和维生素、微量元素、膳食纤维素的含量都较高,特别适合健身、减重、减脂人群食用……”

  “不对啊,哥哥你吃这些怎么会还这么胖!”

  我见嫂子瞪了眼哥哥,急忙插科打诨的帮嫂子回击道。

  “额,这个……”

  “还不是你哥经常坐着,又不爱运动,不胖才怪……”

  嫂子看见哥哥被我顶得哑口无言的模样,顿时眉开眼笑的打趣道。

  “行吧,我吃饱了,你们继续吃吧……”

  “诶,哥,你别跑啊,还要洗碗呢!嫂子,我看哥就是不想洗碗……”

  我看到哥哥给了我一个眼神,知道他要去打游戏了,开始给他打起了掩护!

  我和嫂子边吃边交流着,我跟她讲着健身馆里发生的一些趣事,她讲着教小朋友跳舞时的一些好玩事情,整个吃饭的气氛十分的轻松,她也经常被我逗得咯咯直笑!

  “嫂子,我来洗碗吧,女人的手多金贵……”

  “不用不用……你去坐吧……”

  “别啊……我还得多巴结嫂子呢……你那边成人班有没大美女,给我介绍一个……”

  “我的要求很高的,你不能介绍那些『歪瓜裂枣』给我,必须像嫂子这样的大美女……”

  我在狭窄的厨房中和嫂子一起洗碗,还不时的讲些笑话拉近关系,看着她那微笑低头洗碗那样贤惠的模样,看着她那挺翘的臀部和完全的身体,我不禁感慨道。

  “哥哥真的是走了狗屎运了,能娶到嫂子这样的大美女……”

  我继续拍着马屁,在问到他们生活上的事情时,我看到嫂子的表情有些黯然,心中也是叹了一口气!

  哥哥什么都好,就是喜欢宅家里,喜欢打游戏!

  他现在玩的是魔兽世界,每天晚上都要准时上线,跟上班一样的严格!

  这种情况下,哥哥和嫂子的交流肯定是不够的,注定了会有一些摩擦和不满!

  洗完碗,我和嫂子在沙发聊会天后,开始帮她调试刚买的“椭圆机”,椭圆机又叫太空漫步机,作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,我一边演示着和边和嫂子介绍道。

  “椭圆机相对跑步机,单车,登山机来说对膝盖好……”

  “椭圆机还能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体……”

  “嫂子,你来试一下吧……”

  我扶着嫂子柔嫩的小手,看着她把修长的美腿站在了两边的踏板上,看着她第一次使用,有些不协调的模样,就开始手把手指导着。

  “手臂要放松……对……然后腰要挺直……收腹……”

  我把手放在了嫂子的腰背后、腹部上,然后开始对她进行了专业指导!

  嫂子穿的是紧身带网孔的健美裤,臀部上还有一些条纹,这让我看得心猿意马,忍不住开启了职业性的“揩油”模式!

  “嫂子的这臀部真是挺翘啊……”

  “这大腿的触感很好……”

  我谨小慎微的指导着,嫂子在我的指导下,动作也是越来越协调和优美!

  “小宇,你平常也是这样给别人指导的吗?”

  嫂子被我这样经常的肢体接触,搞得有些脸红,她小声的问道。

  “是啊……客户都说我这样指导很专业啊……”

  我假装茫然的回答着,仿佛是这样的“揩油”指导十分的正常和自然。

  “是女客户吧……”

  “是啊,我以前都是只说的,她们都说那样不好入门……”

  “嫂子,你这个臀部再向后翘起,然后大腿要夹紧……”

  “嗯……”

  我的一支手轻轻的放在了嫂子后面的臀部上,然后另一支在她前方的大腿处夹着,直到她的动作变得规范。

  “这样可以了,我开始给你打节拍吧……”

  “一嗒……二嗒……三嗒……”

  我站在嫂子的身侧,看着她脚踩踏板时,身体上下起伏的优美模样,忍不住拿出了手机进行录屏,看着屏幕上嫂子的翘臀,我恨不得拥有透视眼,可以穿透她的紧身健美裤。

  我仿佛是看到了嫂子光着屁股在踩着椭圆机的模样,那白皙修长的美腿,那浑圆挺翘的臀部,看得我呼吸急促,不停得直咽唾沫!

  我的眼神直勾勾的看着嫂子的臀部,那完美的臀瓣在上下挺动中微微的抖动着,仿佛是一池春水一般在我眼前荡漾,我胯下的小兄弟微微的抬起了头!

  “嫂子真是尤物啊!!!”

  “这屁股真的是翘,要是可以从后面插进去,那会有多爽啊!!!”

  我不禁意淫了起来,仿佛自己的肉棒已经从后面插进了嫂子的臀部里面一般,我站在嫂子的背后身侧,眼睛直勾勾的在她完美的身材上扫荡着,对着嫂子进行了毫无顾及,肆无忌惮的眼神猥亵!

  “嫂子,你的屁股真翘!”

  我不由自主的赞美出声,嫂子听得满脸通红的没有回应。

  我见状直呼不妙,急忙抢救道。

  “嫂子,你的体形都可以来我们健身馆当教练了……”

  “哪有……”

  在我真诚的赞美之下,嫂子满脸娇羞的笑着,我松了一口气,真怕嫂子当场翻脸!

  经过十多分钟的器械训练,嫂子的额头已经冒出了细密的汗珠,那满脸红霞的模样,更是看得我呼吸急促!

  “嫂子,你也教我一些舞蹈吧……”

  “好啊!来,你站这边,我来教你个很火的舞蹈……我们来拍个抖音……”

  “跟我这样,抬起手,肩膀放松……”

  我脱下了外衣,露出了只穿背心的健壮上身,在嫂子的指导下跟着她扭动了起来!

  “身体不要这么僵硬,跳舞和健身不一样,要柔软一些……”

  这次换嫂子给我手把手指导,我看着嫂子吐气如兰的模样,不由得咽了一口唾沫,嫂子那柔软的小手压在我的背上,我仿佛是被按摩一般,在她的触摸下逐渐放松了起来,但是下体却是越来越硬!

  “你这身肌肉硬梆梆的……”

  嫂子拍了拍我健壮的肌肉开口笑道,然后仿佛觉得有些不妥,脸色微微发烫着,看着她那娇羞的模样,我直呼过瘾!

  有嫂子这样的亲身指导,原本协调性很好的我,瞬间变得笨手笨脚,看着嫂子那满脸无奈但却又耐心仔细的模样,我的内心窃喜着。

  “太爽了,嫂子摸我肩膀真舒服……”

  这样十多分钟后,嫂子是满头大汗,仿佛比刚才使用椭圆机还耗费精神!

  “算了,你就这样吧……我们来拍吧……”

  嫂子有些无奈的放弃了,她架好手机开始拍了起来。

  音乐响起的时候,我在她的身侧笨手笨脚的跟着她的舞部,连续拍摄了几次,我也就慢慢跟上了节奏,我们从在沙发上看着发布出去的成果!

  视频中,嫂子那娇好的身材舞动着优雅的舞步,而我在她的侧后方有些僵硬的跳动着,我那笨手笨脚的模样仿佛绿叶一般,让嫂子这朵优雅的花朵更是绽放出了美丽华贵的芳华!

  “小宇,你看,好多人点赞啊!”

  “你看这条评论,『站后面的恐怕是个机器人吧!』咯咯咯……”

  “还有这个,哈哈……他叫你走开,说他也会跳……”

  嫂子看到瞬间收到了无数的赞和评论,开心的像个孩子,只是她那跳动的丰满胸部,昭示着她只一颗成熟可口的蜜桃!

  “不行,嫂子,你也得帮我拍个抖音啊!”

  “来,我教你塑形姿势!”

  我感觉这样有些吃亏,连忙提议由我拍个健身塑形的视频,我开始手把手指导着嫂子做“翘臀”训练!

  “对,臀部翘起来……”

  “然后这样摆动……”

  “好吧,看来还是嫂子比较有天赋!”

  我拍了个马屁后,架起了手机开始拍摄,视频由我先出镜介绍了“翘臀”的注意要点,然后由嫂子进行演示!

  视频发布后,我的抖音也是收到了无数的赞和评论,嫂子拿着我的手机,念着评论更是咯咯直笑。

  “哈哈,这个说『教练你走开,我要看真人演示!』”

  “还有这个,『教练好啰嗦!』,咯咯……”

  这就让我尴尬了,不由得在内心吐槽道。

  “这界的网友真不行啊!”

  “都喜欢看美女,妈蛋!”

  不过我很享受这样近距离的和嫂子坐在一起,有说有笑的模样,看着她笑靥如花的模样,我的心也是呯呯直跳。

  “看来我今天运气不过,一上镜就火爆了!”

  “对了,我去看看我在微博的抽奖,有没有中奖!!!”

  “送手机……没中……送电视……没中……”

  “最后一个……长假双人旅游大奖……啊!!!”

  “小宇!!!我中了!!!哈哈!!!”

  “运气太好了!!!”

  嫂子激动的搂住了我,握着手机高兴的要跳了起来,我穿背光露出的手臂感受到嫂子那丰满乳房的挤压,顿时也是心花怒放,我假装兴奋的也搂住了她,给她道贺着。

  我的手摸在嫂子的背上,感觉十分的舒服,嫂子那浑圆的乳房压在我的胸膛上,让我的小兄弟变得更为坚挺!

  “不好意思,我太激动了!老公……”

  嫂子激动了一会后,见被我以暧昧的姿势搂在怀里,脸色通红的挣脱掉我的怀抱,然后蹦蹦跳跳的去了哥哥的房间!

  “妈的,双人旅游,又没我的份,不过抱了嫂子,感觉也值了!”

  我有些失望,嫂子这双人旅游肯定和哥哥一起去了,我见嫂子进了房间,原本激动的表情顿时变得失落了!

  房间中很快就传来了争吵的声音,估计是正在打游戏下副本的哥哥,没有和嫂子一起分享这份快乐!

  “你不要动我的鼠标!!!”

  “老公,我中奖了!!!”

  “我说了!!!不要动我!!!”

  “我现在在打BOSS!不要和我说话!!!”

  “我们长假去旅游啊……”

  “没空没空!!!”

  我眼看就要爆发了大战,急忙跑进去,拉住了情绪有些崩溃的嫂子,哥哥神情专注的盯着屏幕,我看到他正在打25人副本,正打到了最后阶段,急忙将嫂子拉出了房间!

  “呜呜……他怎么这样……”

  “嫂子,你消消气,哥正打副本……现在不能停下来!”

  “你哥到底是怎么想的!是游戏重要,还是我重要啊!”

  我拉着嫂子安慰着她,她越说越伤心,最近趴在我的肩膀上哭着,这样正面相对的搂着嫂子,嫂子那柔软的娇躯在我怀里的感觉,让我有些心猿意马!

  我此时低头往嫂子的胸前望去,有种俯视群峰的感觉,嫂子穿着的白色塑身衣,把她的胸部和腰肢给衬托得成熟美丽,最吸引我眼球的是嫂子胸前那高高挺起的巨乳,尽管被衣服遮掩住,可是那轮廓却相当的惊人,透过嫂子抽泣起伏了领口,那白皙的乳球都可以若隐若现着,而深不可测的乳沟却是暴露在我从上往下看的目光中。

  我此时有一种异样的滚烫气息在胸腔蔓延,我强咽了口唾沫,裤子下的肉棒不禁抬起了头,这让我有些尴尬的弓起了身体,避免直接顶到嫂子那穿着紧身裤的身体,破坏了这么香艳旖旎的画面。

  不过让我觉得可惜的是,当嫂子停住了抽泣,她就发现了目前暧昧的姿势,急忙把我推开。

  我继续和嫂子解释着,替哥哥说着好话,当然也和她一起批斗着哥哥这种爱玩游戏的行为!

  “嫂子,你也别生气,哥哥打完游戏就出来了!”

  结果让我尴尬的是,哥哥在半个小时后才出来,当他出来的时候,气氛已经是十分压抑,连我在旁边插科打诨都失去了缓解的作用。

  看着嫂子在生闷气,哥哥很聪明的没和她争辩,只是一直道歉,然后把我拉到了一边。

  “长假我们公会要开荒新副本!”

  “我操,不是吧,你准备在家打游戏啊?不打不就行了!”

  “不行,我是主坦MT,不能请假的,已经提前都说好了!”

  “你打游戏又不是上班,我操,还不让请假啊!!!”

  “哎,你没打游戏,你不懂!!!”

  “那怎么办,你要是这样和嫂子说,嫂子肯定把你剁了!”

  哥哥在这个长假竟然准备一直在家打游戏,这我让有点无言以对,可以想象嫂子要是知道了,绝对是爆炸性的灾难!

  “哥,你去说吧,我先走了……我去先给你去医院定个床位!”

  “小宇别闹,你这次一定要帮帮你哥!!!”

  “有什么好处啊!”

  “我……我去你们健身馆办会员!!!”

  “尼玛的!那不如直接给我钱啊!!!”

  “行啊,给钱给钱!”

  “我这样有点对不起嫂子啊!”

  “你今天要是不帮忙,你就对不起你哥我!!!”

  “好吧,看在你微信转帐的份上,今天我就为哥两肋插刀了,你先帮我去医院订个床位!!!”

  我大义凛然的拍了拍胸脯道,然后来到了嫂子面前!

  “哥,今天你实在是太不像话了!”

  “你看,嫂子今天运气这么好!!!这种运气是要分享的,这样你才能有好运嘛!”

  “你看,刚才接到电话长假要加班了吧,你要是刚才不打游戏,就不会这么衰了!”

  “什么???”

  嫂子在我对哥哥的批斗下,看着哥哥那低声下气的模样,气也是消了一大半,不过她很快就品出了我话的另一个意思,声音顿时提高了八度!

  “怎么能加班,这是法定节日啊!”

  “是啊,嫂子,哥这是什么破公司啊,还世界五百强的互联网公司,简直是在吃人肉喝人血的无良企业啊!”

  “哥,你把你们领导的电话给我,我来和他说,怎么可以破坏嫂子要去旅游的美丽心情……”

  “哥,你别干了,直接去和嫂子去旅游,回来后跟我干,你去我的健身馆来当教练,我们不和这种无良公司玩了……”

  “行了,别闹,你哥这胖成这样,哪能当健身教练……”

  “那……那就去嫂子的『舞行』去扫地板,对!嫂子,让他去扫地板……”

  我对着哥眨了眨眼睛,出着各种不切实际的馊主意缓合着气氛,在我“拿人钱财,替人消灾”的卖力表现下,嫂子也是逐渐冷静了下来!

  “算了,还是工作重要,我的旅游大奖啊,我真的想去国外这个美丽小岛玩!”

  “可惜这是男女又人游,不然我就带我闺蜜去了……啊!好气啊!!!”

  “算了,不去了,长假你加班我就在家里好了!不去我得和旅游公司打电话一下!”

  我的心里“咯噔”一声,瞬间想明白了现在的处境,哥哥是要在家里打游戏,嫂子要是不去旅游,那这个谎言不是被戳穿了,我看到哥哥急忙给我使眼色,我急忙开口说道。

  “额,嫂子你可以一个人去啊!”

  “不行的,这是男女双人游……”

  “那你可以找个男伴啊!”

  “不行,我哪有男伴啊,难道叫我爸去啊!”

  “老婆,不然你和小宇去吧!”

  “小宇,你带你嫂子去旅行吧!”

  “这……”

  我和嫂子听到哥哥的话,都是一愣,不过我心中顿时大喜,在这之前,我完全没有这种想法,但哥哥这一开口,顿时让我的心痒了起来!

  “带着嫂子去旅行!这孤男寡女的,嘿嘿……”

  “额,长假我们健身馆是要装修,我倒是有时间,只是……”

  我在哥哥的眨眼中,也是心神领会的表示了这个方案的可行性。

  “可是……”

  嫂子的脸色有些发烫,有些欲言又止了起来。

  “好了,小宇又不是外人,而且有小宇一起去,我也才放心!”

  “老婆,就这么愉快的决定了,我帮你登记吧!”

  我眨了眨眼睛,看着哥哥熟练的操作和嫂子那脸色通红的娇羞模样,内心是欣喜若狂!

  “太好了,真的要和嫂子一起去旅游了!”

  “沙滩、大海、美女我要来啦!!!”

  我强掩住内心的狂喜,镇定的报上了身份证号码,看着嫂子手机上报名成功的模样,很快旅游公司就给嫂子打来了电话,核对了信息后,这件事就敲定了下来!

  哥此时完全是个好男人的模样,细心的帮嫂子提前收拾着行李。

  “你这个移动电源不能上飞机,用我这个吧!”

  “小宇,我的这个相机你先带回去,到时要帮你嫂子多拍一些漂亮的照片!”

  我看着哥哥那高兴又勤劳的模样,在他那微微有些秃顶的头发上,仿佛是看到了一顶绿油油的帽子!

  临走之前,哥哥拉住了我,向我叮嘱道。

  “你带你嫂子好好玩,别让她乱打电话,千万别提前回家啊!”

  “这副本开荒也不知道要多久……”

  “行了,哥,我做事,你放心,你长假到时就好好玩游戏吧!”

  在回家的路上,我直接调头去了超市,路上我激动的唱起了魔兽世界的歌曲。

  “我叫MT,铜墙铁壁的身躯,我招架,我闪避,我用身躯守卫你!”

  “不要再恐惧,我还没有倒下去,我的姐妹兄弟,不要再保存火力!”

  在超市中,我挑着旅行必备的物品,激动的到处逛着。

  “避孕套?要不带几盒吧,到时要是有艳遇呢?或者和嫂子……嘿嘿……”

  “女士性感泳衣?我来买几套吧,有备无患嘛!”

  “『可溶解整蛊泳衣』!我操!这太不正经了,必须要帮超市去库存!!!”

  “黑色丝袜、开档丝袜、水手服……太邪恶了!也得买一些!!!”

  当我提着大包小包的回到了房子里,美滋滋的洗完澡,躺在床上愉快的哼起了歌!

  “魔兽又掉线,延迟看不见,是不是楼上哥们儿又在下A片,放点暗影箭,恐惧一万遍……”

  我想到哥哥到时在家里玩游戏,而我和嫂孤男寡女的在国外的美丽小岛旅游,不禁魔改起了歌词,哼起了歌曲。

  “玩魔兽会有网瘾,咱们一定要牢记!不听话就给你用用电休克的治疗仪!”

  “嫂子是在发骚期,打打才是硬道理,打是亲骂是爱这行为要坚持下去!”

  “你有病么?”

  “我没有!”

  “你有病么?”

  “我没有?”

  “你有病么?”

  “我……我有!”

  我仿佛是看到了自己和哥哥的对话,在对话在他戴着一顶绿油油的帽子,我哈哈直笑的闭上了双眼!

  在睡梦中,我梦到了和嫂子全身赤裸的在夕阳下奔跑,在沙滩下、在海水下都留下了我们奋战的痕迹……

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